This is intermediate content, appropriate for learners who know about 2,500 words (TOCFL Level 3 / HSK 5).
Let's talk exercise. We all want to get in shape and be healthy, but many of us are too busy to squeeze a workout into our schedule. At least that's what we tell ourselves, right?
In this piece, contributor Pei-Chin Lu suggests that this "no time" rationale is nothing more than an excuse. And she's even got Confucius to back her up! Let's take a look at their argument, but first let's see the vocabulary that you may not be familiar with:
規律／规律 | guīlǜ | regularly |
健身 | jiànshēn | to work out (exercise) |
健身房 | jiànshēnfáng | gym |
身材 | shēncái | figure |
（第一）順位／（第一）顺位 | (dì yī) shùnwèi | (first) place |
閒／闲 | xián | idle, having free time (implies one has nothing to do) |
平常 | píngcháng | usually |
藉口／借口 | jièkǒu | an excuse |
孔子 | kǒngzǐ | Confucius |
絕對／绝对 | juéduì | definitely |
Below is Traditional, followed by Simplified. Reading on Chrome? Download the handy popup dictionary extension.
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〈你也沒時間運動嗎？〉
不知道有沒有人跟我一樣，無法建立規律運動的習慣。最近這幾年，臺灣開始流行健身，街上開了一家又一家的健身房。我身邊也有許多人，都開始建立去健身房的習慣。
其實，我也很想建立規律運動的習慣，也渴望擁有好看的身材。但我總是無法把「運動」放在生活中的第一順位。最後的結果常常是，我的時間不夠用，因此我常常抱怨著：「我不是不運動，是我沒時間運動」。
跟你們說一個有趣的小故事。有一天，一位不運動的同學A跑去問同學B：「你一星期都去健身房幾天？」，同學B說：「三到四天吧！」，結果同學A說「你好閒喔！」。於是同學B生氣地告訴我，她平常也很忙。但是她有時間去健身房，是因為她把這件事當做一件重要的事。不論多忙，她都會把健身安排在她的行程裡。
所以，沒時間不是藉口。孔子曾說過：「一個說自己沒時間讀書的人，有了時間也不會去讀書」。如果你把一件事當做重要的事，那你絕對會去做這件事，時間絕對不是藉口。希望不久的將來，我也可以建立規律運動的習慣。
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〈你也没时间运动吗？〉
不知道有没有人跟我一样，无法建立规律运动的习惯。最近这几年，台湾开始流行健身，街上开了一家又一家的健身房。我身边也有许多人，都开始建立去健身房的习惯。
其实，我也很想建立规律运动的习惯，也渴望拥有好看的身材。但我总是无法把「运动」放在生活中的第一顺位。最后的结果常常是，我的时间不够用，因此我常常抱怨着：「我不是不运动，是我没时间运动」。
跟你们说一个有趣的小故事。有一天，一位不运动的同学A跑去问同学B：「你一星期都去健身房几天？」，同学B说：「三到四天吧！」，结果同学A说「你好闲喔！」。于是同学B生气地告诉我，她平常也很忙。但是她有时间去健身房，是因为她把这件事当做一件重要的事。不论多忙，她都会把健身安排在她的行程里。
所以，没时间不是借口。孔子曾说过：「一个说自己没时间读书的人，有了时间也不会去读书」。如果你把一件事当做重要的事，那你绝对会去做这件事，时间绝对不是借口。希望不久的将来，我也可以建立规律运动的习惯。
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