Do You Also Have No Time to Exercise?

This is intermediate content, appropriate for learners who know about 2,500 words (TOCFL Level 3 / HSK 5).

Let's talk exercise. We all want to get in shape and be healthy, but many of us are too busy to squeeze a workout into our schedule. At least that's what we tell ourselves, right?


In this piece, contributor Pei-Chin Lu suggests that this "no time" rationale is nothing more than an excuse. And she's even got Confucius to back her up! Let's take a look at their argument, but first let's see the vocabulary that you may not be familiar with:

規律/规律

guīlǜ

regularly

健身

jiànshēn

to work out (exercise)

健身房

jiànshēnfáng

gym

身材

shēncái

figure

(第一)順位/(第一)顺位

(dì yī) shùnwèi

(first) place

閒/闲

xián

idle, having free time (implies one has nothing to do)

平常

píngcháng

usually

藉口/借口

jièkǒu

an excuse

孔子

kǒngzǐ

Confucius

絕對/绝对

juéduì

definitely

Below is Traditional, followed by Simplified. Reading on Chrome? Download the handy popup dictionary extension.


~ ~ ~ ~ ~ ~

〈你也沒時間運動嗎?〉


不知道有沒有人跟我一樣,無法建立規律運動的習慣。最近這幾年,臺灣開始流行健身,街上開了一家又一家的健身房。我身邊也有許多人,都開始建立去健身房的習慣。


其實,我也很想建立規律運動的習慣,也渴望擁有好看的身材。但我總是無法把「運動」放在生活中的第一順位。最後的結果常常是,我的時間不夠用,因此我常常抱怨著:「我不是不運動,是我沒時間運動」。


跟你們說一個有趣的小故事。有一天,一位不運動的同學A跑去問同學B:「你一星期都去健身房幾天?」,同學B說:「三到四天吧!」,結果同學A說「你好喔!」。於是同學B生氣地告訴我,她平常也很忙。但是她有時間去健身房,是因為她把這件事當做一件重要的事。不論多忙,她都會把健身安排在她的行程裡。


所以,沒時間不是藉口孔子曾說過:「一個說自己沒時間讀書的人,有了時間也不會去讀書」。如果你把一件事當做重要的事,那你絕對會去做這件事,時間絕對不是藉口。希望不久的將來,我也可以建立規律運動的習慣。



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~ ~ ~ ~ ~ ~


〈你也没时间运动吗?〉


不知道有没有人跟我一样,无法建立规律运动的习惯。最近这几年,台湾开始流行健身,街上开了一家又一家的健身房。我身边也有许多人,都开始建立去健身房的习惯。


其实,我也很想建立规律运动的习惯,也渴望拥有好看的身材。但我总是无法把「运动」放在生活中的第一顺位。最后的结果常常是,我的时间不够用,因此我常常抱怨着:「我不是不运动,是我没时间运动」。


跟你们说一个有趣的小故事。有一天,一位不运动的同学A跑去问同学B:「你一星期都去健身房几天?」,同学B说:「三到四天吧!」,结果同学A说「你好喔!」。于是同学B生气地告诉我,她平常也很忙。但是她有时间去健身房,是因为她把这件事当做一件重要的事。不论多忙,她都会把健身安排在她的行程里。


所以,没时间不是借口孔子曾说过:「一个说自己没时间读书的人,有了时间也不会去读书」。如果你把一件事当做重要的事,那你绝对会去做这件事,时间绝对不是借口。希望不久的将来,我也可以建立规律运动的习惯。



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